Разновидности бани: какой тип выбрать для строительства

Они являются самыми распространёнными видами, которые встречаются в СПА-центрах и различных банных комплексах.

Несмотря на их разные названия, все они выполняют одинаковую функцию – воздействуют при помощи температурных нагрузок с разной влажностью на тело человека. В первую очередь при строительстве бани необходимо выбрать место её установки. А потом построить фундамент для бани из качественных строительных материалов.

После этого изучить проекты бань, которые предлагаются компаниями. При выборе, какому виду бане отдать предпочтение, следует учитывать наиболее приемлемый температурно-влажностный режим, подходящий именно Вам.

А также нужно основываться на то, пассивные или активные действия Вы любите при принятии бани. Если рассмотреть бани по категории активности, то можно сказать, что сауна относится к пассивному виду бани.

Наибольшие усилия, которые потребуется здесь приложить – усилия на увлажнение тела с помощью средств, предохраняющих её от пересыхания. Римская баня также требует минимум усилий. Всё, что здесь необходимо – охлаждать тело и стены водой.

Японскую баню тоже можно отнести к пассивным видам. К умеренно-активному виду бань относится финская баня. Русскую баню относят к активному виду, а хаммам следует принимать только лишь в специальных СПА - центрах и банях.