Комфортно ли в вашей спальне?

Каждый из пользователей, участвующих в дискуссиях на универсальном общетематическом форуме, относится к одной из двух категорий людей – он либо «жаворонок», либо «сова».

Но когда бы вы ни ложились спать, проблема полноценного отдыха и сна важна для всех, без исключения. Не случайно медики многих стран все активнее обсуждают массовое проявление такой болезни, как синдром хронической усталости. Провоцирует ее в первую очередь как раз недосыпание, причиной которого может стать и непродуманная, неправильная обстановка в спальне.

Все при обустройстве той комнаты вашей квартиры или дома должны быть нацелено на достижение главной цели – комфортных условий для полноценного отдыха. Цвет стен и ковровых покрытий, размер окон, цвет и фактура штор, интенсивность и яркость светильников Тома Диксона – все должно быть подчинено одной цели. И, конечно же, ничто не должно здесь раздражать, вызывать негативные эмоции или дискомфорт. Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые даже бравируют своим аскетизмом: мол, нам не нужны никакие излишества, мы привыкли обходиться самым малым. Однако следует понимать, что при обустройстве спальни «самым малым» должен стать тщательный подбор кровати. Это не каприз, а настоятельная физиологическая потребность, следование которой и дает нам возможность нормально чувствовать в течение всего дня.

При подборе мебели, увы, нас чаще всего интересуют вопросы цены. Например, мы непременно зададим поисковой системе в Интернете вопрос, где можно подобрать хорошие кровати? А ведь при этом следует задать и другие вопросы: оснащена ли выбранная вами кровать ортопедическим матрасом, какие материалы использованы при ее изготовлении, насколько кровать устойчива, какую гарантию дает производитель? Интернет дает вам возможность получит массу информации на эту тему, и обязательно следует воспользоваться этой возможностью пере тем, как сделать окончательный выбор.

Если площадь позволяет установить и другие предметы мебели, тщательно продумайте их расстановку. Большинство предпочитает установить в спальне, кроме кровати, комод для постельного белья, традиционный шкаф или шкаф-купе для одежды, тумбы для настольных ламп Tom Dixson и туалетных принадлежностей, стулья или мягкие пуфики. Все это вполне уместно, однако все же не стоит перегружать комнату мебелью, чтобы не устраивать рассадник пыли, вредной для полноценного сна.