Ostmassdiet

Dieten inkluderar lågfettkotte som keso. Det är mättat med kalciummetionin. På grund av detta verkar dieten på kroppen med en uttalad diuretisk effekt, främjar separering och eliminering av fetter från kroppen av en förlorande vikt.

Keso som en näringsrik och rik CA -produkt rekommenderas i ofta användning, oberoende av ålder. Det vill säga det kan konsumeras i stora mängder, både gamla och spädbarn. Därför passar keso -dieten alla. Från periodisk iakttagande av kosten, tillståndet på tänder och naglar förbättras, benen upphör att vara ömtålig, håret stärks och blir mer levande, drömmen normaliseras. Dessutom är den som använder i sin diet försäkrad i ålderdom från utseendet på osteoporos.

För att förbättra hälsotillståndet och uppnå utmärkta resultat för att kassera extra pund hjälper utan tvekan keso. Användningen av 3-4 gånger om dagen på cirka 600 gram färsk keso kommer att påskynda uppnåendet av det önskade resultatet. Du kan använda keso i kombination med socker och gräddfil. Men bara om mängden socker inte överstiger 10 gram.

Du kan också lägga till torkad frukt, grönsaker, frukter, muesli eller havregryn till ostmassan, eller med en liten mängd skinka eller torskfilé. Allt beror på dietens svårighetsgrad. Dosering av användningen av keso och andra ytterligare ingredienser, användning av vätskor och antalet dagar för att vända själva kosten. Eftersom keso med låg fetthalt inte är särskilt tillfredsställande kommer känslan av hunger ibland att förfölja dig. Var tålamod och följ din dröm.